★アシュラム内のヨガスペース 色々ペインティングされてます。 木造で床は石なので、結構寒い。 隙間風がすごいです。 ヨガのスタイルは伝統的なハタヨガで、 先生は朝と夕は違う男の先生です。 インド人の先生は結構スパルタ系が多く、 日本では考えられないくらい、...

左はカフェからのガンジス河の風景。 リシケシュにはガンジス河を見渡せるカフェが沢山あります。 たまに牛が突然お店にノソノソと入って来たりして、店員さんに棒で追い払われたりしています。 ヨガ帰りのヨギーニ＆ヨギーが本を読んだりPCを開いたり楽器を弾いたりと、自分の家の様にみん...

★空港（写真はDelhi空港内） インディラ・ガンディー国際空港@Delhi 国際空港とはいえ、8割方インド人です。 帰りは大きいドラッグストアや本屋なども入っているので残ったルピーを使うのに最適です。 ★航空機 安く済ませたかったので、Air Indiaを利用。 Air...

上の写真は私の行ったMahatma yoga ashram のすぐ近くのガンジス河沿いのビーチ。 ここでヨガや瞑想したりも出来ます。 ヨガ施設：Mahatma Yoga Ashram 今回の1日のSchedule： (時期によって異なる) 6:30-7:00 Mantra...